近视不可怕，可怕的是近视度数不断加深，从假性近视变为真性近视，从近视100度上涨为近视200度，中低度近视变成高度近视。一副眼镜用不了多久又要重新验配，“你可能不是在配眼镜就是走在配眼镜的路上”。近视加深，不仅仅影响生活和工作，更重要的是，在近视加深过程中，眼轴不断加长，导致眼球变形，产生一定的眼底病变风险，对于高度近视患者来说，还可能导致失明。近视不断加深怎么办?能延缓近视度数增长吗?

点击咨询 高度近视是多少度?

　　其实，近视度数增长速度有一定规律，并不是随机变动。在生活中，注意爱护眼睛，坚持科学的爱眼护眼方法，有可能限制近视增长速度，实现近视度数的相对稳定。

　　专业检查，分析眼部情况

　　很多人可能认为，检查近视，对照视力表测一下视力，根据测试结果选择相应度数的眼镜。事实上，要验配一副适合的眼镜，让近视加深不那么快，需要做系统的、详细的眼部检查，了解清楚眼部情况，除了测视力，还需要排查其他眼病，根据个人眼部情况制定科学的近视控制策略。

　　科学诊治，选择个性化方案

　　随着医学技术和设备的不断进步，延缓近视加深的方法越来越多样化，主要有框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜、近视手术等等。不同的人群，不同的用眼需求，不同的眼部情况，延缓近视加深的方式也各不相同。但无论选择哪种方式，都需要进行科学、详细的眼部检查，根据自身眼部情况，制定适合自己的个性化方案。

点击咨询 根据我的情况，适合做近视手术吗?

　　科学用眼，减轻眼部负担

　　除了进行专业检查，科学诊治以外，在日常生活中，也要科学用眼，规范用眼，严格控制近距离用眼时间，注意用眼姿势，养成良好的用眼习惯，不在光线太暗或光线太亮的环境下看书、看报、看手机…