许多人的眼睛没有明显的有机损伤，但他们很长一段时间都感觉不舒服。这种视觉亚健康是不良生活方式造成的，关键是要注意眼睛卫生，长期使用计算机的人应保持一定的湿度，并注意在室内环境中通风;计算机的距离应适中，计算机的亮度不宜太暗或太亮，一般连续使用一次不得超过1小时。

　　除了偏爱年轻人，干眼症还偏爱其他人群——白领。他们整天生活在大都市，工作压力大，生活节奏、吃饭不规律。

　　此外，爱美是每个人的目标，每个人都爱美，有的朋友眼睛受近视影响，不得不戴眼镜。但是，要注意戴隐形眼镜，也要注意自己眼睛的保养，因为戴隐形眼镜容易导致眼睛干涩。

　　现在白领女性容易出现眼睛干涩的情况，应少戴“美瞳”。隐形眼镜不能每天戴，否则会造成角膜损伤，引起角膜炎等.“很多年轻人为了追求美貌，每天甚至几个月都戴眼镜，导致失明或其他眼部问题。”如果必须经常佩戴隐形眼镜和美瞳，一定要先验光，选择适合的度数。