什么是干眼症?

　　我们的眼球表面有一层由水、油及一些有益成份按适当比例形成的薄膜呵护着，它具有湿润作用，有助于眼部外伤的愈合以及预防眼睛感染，医学上把这层薄膜叫“泪膜”。就像肌肤上的“补水面膜”，锁住水分，保持滋润，阻挡侵袭。

　　泪膜中的泪水主要由泪腺分泌，而“锁水”的泪膜外层主要由睑板腺分泌的脂质构成。无论水还是油出了问题，比如质量不佳，数量不够，还是泪液的流体动力学的异常，都会造成眼睛不适或视功能障碍，例如：眼睛干涩、畏光畏风、发红发痒、眼皮沉重、分泌物多、视觉模糊、有异物感、不明流泪等。

　　很多人以为干眼就是‘缺水’，所以只要‘补水’就行，其实不然。睑板腺功能障碍是干眼的主要致病原因，即干眼更多不是因为“缺水”，而是“缺油”。

　　自己买眼药水能否治疗干眼症?

　　有不少患者患上干眼症后，以为只是用眼过度视疲劳，就自行购买眼药水缓解，但眼部不适的情况仍然反复出现，生活工作和情绪都受到严重影响。直到前往眼科医院确诊，接受针对性的治疗，干眼症状才获得缓解。

　　因为干眼的原因不同，因此不能够通过自己在家随便滴眼药水治疗，必须检查清楚干眼的病因之后，再根据病因有针对性的进行治疗。部分眼药水可能含有防腐剂，最好不要长期使用，防腐剂可能造成眼表损害，加重干眼，最好在医生的指导下进行使用。

　　干眼拯救指南

　　注意保湿很重要

　　如果我们身处的环境比较干燥，人体很难不缺水;如果整个人体都很缺水，眼睛可能也难逃干涩。所以，为避免这种情况，我们可以在自己日常生活的场所中，放置一个加湿器使环境湿度达到一个舒适的水平，此外，也要及时足量喝水，保证人体有充足的水分，不处于缺水状态。

　　改善生活习惯

　　健康的生活习惯是眼部健康的基础，其实在我们身边隐藏了许许多多的“干眼陷阱”，稍不留意，可能让干眼找上门来。例如由于工作不得不连续数小时面对电脑，刷手机、视频等停不下来，长时间呆在空调房内，以及佩戴隐形眼镜等。

　　在医生指导下使用人工泪液

　　人工泪液是模拟人体泪液成分制成的一种眼药水，可以起到滋润眼睛的作用。有些眼药水含有防腐剂，使用不当甚至可能加重干眼，因而人工泪液相对安全温和。不过仍然建议在医生指导下使用人工泪液，综合评估眼睛状态，排查其他眼病因素。

　　根据成因热敷或冷敷

　　针对睑板腺功能障碍导致的干眼症，热敷可以提升睑板腺温度，促使脂质液化，达到疏通睑板腺、缓解干涩的效果。

　　针对泪液分泌不足引起的干眼症，则可以通过冷敷降低眼表温度，减少泪液蒸发，以缓解眼睛干涩。

　　爱尔光润干眼治疗

　　上述方法有助于缓解和改善干眼症状，但是对于中重度干眼可能就无能为力了，此时建议前往医院进行系统化的干眼治疗。爱尔眼科光润干眼治疗通过强脉冲光高温祛除可引起干眼的蠕形螨虫，配合雾化送药、睑板腺按摩和冷敷消炎，杀螨杀菌，疏通睑板腺，抑制炎症，恢复眼部“锁水”能力。

　　最后，爱尔眼科提醒大家：干眼是一种慢性疾病，干眼轻则会引起不适感，即刺激、干燥、疼痛，影响正常的生活和休息;重则会引起角膜溃疡甚至穿孔，最后失明。所以干眼一定要早发现、早干预、早治